前言

戴尔·卡耐基（1888年11月24日—1955年11月1日），美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。卡耐基在如何调整自身情绪、保持健康心态、积极地面对生活压力等方面，为人们提供了许多行之有效的指导。其经典著作《人性的优点》和《人性的弱点》对很多人产生了深远影响。这两本书的衍生书籍有很多，涉及女性、口才、交际、励志等方面，但专门以少年儿童为读者对象的却很少，事实上，卡耐基的经验对少年儿童也很有指导意义。

忧虑、愤怒、自卑、内疚、孤独……很多人在一生中都会经历这样或那样的情绪困扰。而对处在人生成长关键阶段的少年儿童来说，学会调控情绪就显得尤为重要。所以，我们通过对卡耐基相关著作的选材整理、丰富扩展，将其中适合少年儿童的内容筛选出来，编写了这本《做情绪的主人》。期冀可以帮助少年儿童摆脱成长道路上的负面能量，重新找回健康情绪。

在本书中，每个小节都以少年儿童的“情绪问题知多少（案例故事）”开篇，提出他们的困扰和问题；接着是“案例时间”，用一些经典案例提供该类问题或正面或反面的实例；之后是“卡耐基如是说”，这个栏目结合卡耐基的相关著作内容，对这些问题加以解释、扩展，给大家以哲理性的启示；最后是“你可以这样做”，列举具体、翔实的应对方法，其间穿插实战漫画，用简单的小漫画模拟应用场景，并提供两种解决问题的思路和方法，让少年儿童在对比中更清晰、明了地进行择优。

希望这本基于卡耐基经典、适合少年儿童阅读的图书，能够给少年儿童切实有效的指导和借鉴，并对少年儿童的成长和进步贡献绵薄之力！

壹直读