野生植物会更好吗？

本书中讨论的所有草药都可以在天然食品商店购买或在线购买。有很多原因可以解释为什么食用野生植物比购买加工草药更好。了解你的草药的来源让你能够药物中最纯粹的部分带进你的身体。当然，采集野生草药也比购买野生草药更经济实惠。选择在商店购买草本野生植物时最重要的条件是新鲜。直接从地上摘下来的药草仍然有其全部的功效。未经干燥、加热、上蜡或喷洒，也未被置于排气、冷藏、辐射、杀虫剂或其他人的细菌之中。对野生药材进行少许加工可以帮助保持它们新鲜度。当你亲自完成时，你会感受到内心的平静; 你确切地知道植物生长在哪里，以及自从被采摘以来是怎么样被对待的。