第一章　健康的牙齿是您一生的财富

一、告诉您牙齿有多重要

我们的牙齿重要吗？有多重要呢？

我们有那么多颗牙齿，个别牙出点儿问题也没事儿吧？

作为专业的口腔医师，我们负责任地告诉您，牙齿非常重要。虽然我们有很多颗牙齿，但是每一颗都值得您珍惜和爱护！

很多年前，电视里有个牙膏广告，一位健硕的邻居大叔开怀大笑，说：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”

这个广告朗朗上口，广为流传，相信大家都印象深刻。这个广告无形中为增强老百姓对于牙齿的重视起到了很好的引导作用，强调了爱护牙齿这一朴素的真理。

那么我们的牙齿为什么重要呢？这还要从我们的全身健康说起。

牙齿咀嚼的食物能为我们的身体提供营养

民以食为天，食以“牙”为先。

吃饭是我们人类生存的第一需要。作为一个现代人，我们可以有很多高级需求，包括生活层面和精神层面的高级追求。但作为一个自然人，为了维持身体的基本功能，每一个人都难以忽略进食的重要性。如果没有一日三餐的营养供给，人类就无法从事其他的活动。

健康的牙齿是人类正常进食的保障。牙齿的充分咀嚼是为消化系统做好原料准备的重要步骤。

我们常听父母对孩子们说，吃饭要细嚼慢咽，这是非常有道理的。当食物进入口腔以后，我们需要用健康有力的牙齿对食物进行缓慢细致的碾压、研磨，使食物变小，同时让口腔内的唾液有充足的时间和食物混合，这样唾液中的各种酶就能第一时间与食物中的营养成分互相作用，从而完成消化食物的第一步。

食物经过牙齿细致的咀嚼，再进入消化道，能减轻胃肠器官的消化负担，而且食物中的营养成分还能更好地被身体吸收和利用，保证了人们的身体健康。

我们经常听到身边很多中老年朋友说，自己消化功能减退了，很多东西吃不了了。事实上，有相当一部分人是由于牙齿的健康状况出了问题，例如牙病当中最常见的龋病和牙周病，均会导致咀嚼效能下降。牙齿有缺损或松动，或者伴发牙疼，牙齿就不能对食物进行细致有力的咀嚼，长此以往，会导致胃肠消化负担过重，表面上看是消化功能减退，真正原因是牙齿的问题。

患有牙病时应及时到医院就诊，医生会对牙齿进行全面的检查和治疗，能帮助牙齿恢复良好的咀嚼功能。这样中老年朋友不仅可以像年轻时一样进食各种食物，同时胃肠功能也慢慢得到了改善，身体健康状况也提高了，真正做到了“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”

可以毫不夸张地说，牙齿的健康是每一个人优质生活质量的重要基础。

口腔健康与全身健康息息相关

人体的各个组织和器官不是孤立存在的，而是通过血液循环等方式相互影响。口腔与机体多个器官也密切相关。例如：牙周病的细菌会导致心血管组织感染，引起心血管疾病；口腔中长期存留的烂牙根会引起黏膜长期慢性炎症，有时甚至会导致口腔癌；口腔中某些有害细菌可引起糖尿病；孕妇如果患有重症牙周炎，会影响婴儿出生的体重和健康；口腔细菌容易引发肺炎与咽喉炎等呼吸道疾病，这对长期卧床的老年人是非常危险的；口腔卫生不好会使很多病菌在肠胃中繁殖，引起肠胃疾病。因此，口腔健康与全身健康息息相关，爱护牙齿就是爱护我们的全身健康。

美丽自信从牙齿开始

牙齿健康不仅是健康问题，还和人的外貌，甚至自信密不可分。

“丹唇间玉齿，妙响入云涯”“皓齿还如贝色含，长眉亦似烟华贴”，古人用优美的诗词赞美健康洁白的牙齿。我们现在还经常用成语形容牙齿在美貌中的重要性，如朱唇皓齿、明眸皓齿、齿如编贝。这说明在牙齿对美丽自信的影响这一问题上，古人和现代人的观点是一脉相承的。牙齿的完整、健康、整齐是口唇、面部容貌的重要组成部分，是美丽微笑的重要基础。

在现代社会，微笑更加重要，每一个人每天都要向别人展示自己的微笑。完美的微笑会带来迷人的魅力。牙列的完整与整齐、牙齿的清洁与健康是美丽微笑的重要组成部分。牙齿缺失、牙齿形态缺损、牙齿排列紊乱、牙齿颜色缺陷、不佳的口腔卫生、不良的口腔气味，都会给微笑大打折扣，影响他人对自己的印象，甚至成为影响与他人顺利沟通的不良因素。

健康的牙齿有助于和他人沟通，还体现在牙齿是言语表达的重要工具。很多发音都需要牙齿的协助，当牙齿缺失、缺损时，很多发音都无法顺利完成，比如“si”“zi”“ta”等。尤其是前牙缺损时，很多人会感觉到说话“漏风”。这种感受会明显影响和他人沟通时的自信感。

从古至今都有一种说法，门牙有缝会“漏财”，因此很多人很重视大门牙，有问题会及时处理。这种说法从“唯心”的角度讲是否有道理我们不敢妄加评论，从“唯物”的角度讲，就是因为大门牙对于美观和发音的影响都太大了，如果出现缺陷，会在很大程度上影响自信心以及和别人的交流，可能会间接影响社会交流活动，也就可能影响“财源”，因此可能也是有一定道理的。

在现代社会，牙齿健康是全身健康的影响因素和重要组成部分，同样也是每一个人健康自信的重要基础。