中西医结合养生案例精讲
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第二章 管好情绪益健康

养生重在养性。情绪健康是防病治病的关键。“人之性情最喜畅快,形神最宜焕发,如此刻刻有长春之性,时时有长生之情,不惟却病,可以永年”。(《证治百问》)