自我测试手册(中文修订第2版)
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迷思(1):别的学生“天生”就很会考试

1.天生的能力

即使是在运动这样一个大家公认有天分存在的领域,也还是有人认为天分并不能代表全部。因为获得金牌事关国家荣誉,所以国家会投入大量的时间和金钱,使运动员的心理状态和身体状态都能保持最高的水平,从而让他们拥有比其他竞争对手更多的优势。

在过去,人们对考试和体育运动的成功有着截然不同的看法。那时大家认为,在学术领域的考试中能取得好成绩证明这个人很聪明,而因为聪明才智在当时被认为是天生的,所以很少有人用心理学和策略方法来增加自己成功的概率。

对于聪明才智到底有多少是天生的,又有多少是后天因素和外部因素可影响的,不同的研究有截然不同的结论。而常识告诉我们,有一些行为、活动和思维方式更有可能导致成功或失败。

2.所有人都能运用的策略

在那些一向能考得好成绩的学生中,很少有人是仅凭自己的天分取得成功的,艰苦的努力、有效的策略和强大的动力更能让你考试成功。在你那些成绩好的同学中,大部分人的成功都来自你和其他同学完全可以掌握的一些因素。这些因素包括:

• 系统性的准备和练习。

• 充足而高效的学习时间。

• 自信。