关永年太极内功养生拳
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8.护心式

上体不动，左足重心后撤，左足尖着地，呈左丁步，两足成45°角；两掌下降护于胸前，左掌高右掌低。目视左前方（图8）。

要点：两掌心朝下，虚扣于心窝处，含护心及预动之意。

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图8

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