觉察之妙

在我们的生命中，或许有些部分是我们一直害怕去碰触，而不愿面对的。所以说，成长需要勇气，若我们总是逃避去觉察某些部分，那么我们将无法改变与成长。觉察不仅是自己看自己的此时此刻的“状态”，更能对一个人的情绪、行为、信念、价值观等方面有深入与完整的了解。

事实上，觉察程度越高的人，越是容易把自己从负面能量当中拉出来。即便是刚开始觉察的人，也可以在过后对自己进行反观，随着觉察能力的提高也可以帮助我们加快从负面转向正面的时间。比如愤怒，我们气愤的时候，觉察，这时候不要生气，感谢它给我们一个修炼的机会。当我们正在愤怒，没有觉察自己的时候，就只是沉浸于愤怒当中随波逐流，当发现自己正在愤怒当中，就好像有另一个“我”站在我的面前对我说“你刚刚很愤怒”“你愤怒的原因是什么”。当这一觉察发生之时，我们的意识就已经从愤怒的情绪中跳了出来。那么此时，我们就会更加理性，控制我们刚刚在情绪中不能自控的自己。

佛教的一些“打坐”，还有西方的冥想、静观之类的途径，都是帮助人进行觉察的练习方式。通过觉察，可以内心澄澈，进入更高的人生境界。

有的人处高位，以为从此可“一览天下小”，所以乱号令他人，把威势使尽。其实，越是居高位者，不懂得戒骄戒躁，就越有累卵之危。所以身居高位者，如果察觉危险的话，必懂得谦虚待人，继而不断自我反省、自我充实、自我要求。

觉察可以惧满溢。“满招损，谦受益。”一个人如果自满，就好像一杯水，满了就会溢出来，就无法如江河大海一样成其大。所以做人要谦虚，要像江海容纳百川，又如高山不辞土壤，如《管子·形势解》所谓“山不辞土故能成其高，海不辞水故能成其深”。一个人肯不耻下问，不计高下地去友爱他人，相对的也能获得别人的友谊，而能缘多成事。

觉察可以享富贵。一个人享有富贵荣华，这是自己的福德因缘所成；只是世间无常，一切都是因缘所生法，富贵未必能长久。有这种省察与觉悟的人，当他在享有富贵的时候，必会想到还有很多生活困顿的人，有待施予救济。有了这样的慈悲一念，种下了济困的因，将来必定还会享有富贵的果；否则富贵享尽，一旦势尽力穷，即使想施贫穷，也无能为力，因此为善要及时。

觉察可以明理政。一个人有了权势，可以用来欺压良善，也可以用以造福苍生；是善是恶，往往只在一念之间，就看自己的良知与悟性。所谓“公门里面好修行”，一个掌权势的人，懂得体恤黎民百姓，自不会用权势去鱼肉百姓，反而尽力帮助他们解除苦难。

总之，一个懂得时时觉察的人，不但本身可以处世无患，也可以利于他人。觉察之妙，妙不可言！

【大平心语】

觉察之妙：觉察我相之超越，觉察中心之无限，觉察层次之能量，觉察一体之丰富，觉察感恩之喜悦。