现实确是如此，工作中的情绪会影响我们的工作质量，就像垃圾—样对我们愉悦的生活形成了压力，我们要及时地处理掉它们才行。不让情绪破坏我们的工作和生活，赶走情绪带来的危害，我们将会重新感受到生活的宁静，而要...