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肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒 不便秘 不发胖
陈伟主编更新时间:2024-01-08 16:06:56
最新章节:附录 肠道饮食调理开会员,本书免费读 >
便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一进行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点,这是与肠道关系最密切、读者最关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触进行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
上架时间:2017-03-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒 不便秘 不发胖最新章节
查看全部- 附录 肠道饮食调理
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陈伟主编
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