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解密:肌筋膜疼痛
于灵芝更新时间:2021-12-10 16:14:34
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肌肉筋膜疼痛是怎么回事?如何治疗?本书从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从认识篇、诊断篇、治疗篇和预防篇等四个方面进行详细介绍;告诉您会阴部疼痛的相关知识,期望帮助患者全面了解肌肉筋膜疼痛,能正确应对肌肉筋膜疼痛的“防”和“治”,配合医生;共同战胜顽痛,提升生活质量。
品牌:清华大学
上架时间:2016-12-01 00:00:00
出版社:清华大学出版社
本书数字版权由清华大学提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 典型病例
- 附录
- 100 姿势不对,腰痛加倍,日常生活、工作中怎样预防腰背肌筋膜损伤呢?
- 99 爱美女性出现腰背痛时常被建议暂时不要穿高跟鞋,为什么?
- 98 锻炼肌筋膜适应性和耐受性的方法有哪些?
- 97 听说腰背痛的人不能睡软床,是应该直接躺在硬板床上吗?
- 96 一旦肌筋膜损伤了,是不是就要卧床休息,不能锻炼身体了?
- 95 肌筋膜疼痛可以预防吗?应注意些什么?
- 94 我天天晚上锻炼两三个小时,咋也不见好?请问锻炼的季节、时辰有讲究吗?
于灵芝
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