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为什么我总是无法说不
王艳慧更新时间:2021-06-02 18:11:35
最新章节:07 网络信息真假难辨,与之保持距离开会员,本书免费读 >
为什么我们总是不敢拒绝,无法说“不”呢?我们害怕说“不”,一是怕伤害对方,二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质,是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限,就是指心理边界,根据这个边界确定什么是我的,什么事是我应该负责任的,什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从,而选择更爱我们,更尊重我们;也没有人会因为我们的无条件妥协,而对我们刮目相看。要想获得成长,就要为自己树立界限,把自己的感受和需求放在重要的位置,这意味着我们开始懂得如何掌控自己的人生,明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说“不”的自己,温和而坚定地表达自己真实的想法与感受,按照自己的意愿作选择,获得从容的、有界限的人生。
品牌:纺织社
上架时间:2020-09-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
为什么我总是无法说不最新章节
查看全部- 07 网络信息真假难辨,与之保持距离
- 06 “高帽”戴多了,很容易迷失自我
- 05 有便宜可占的地方,往往都藏着陷阱
- 04 耳听爱情是不够的,要用心去感受
- 03 不假思索地帮助他人,是愚蠢的善良
- 02 人生的路很长,不要总想着走捷径
- 01 没有免费的午餐,管好自己的欲望
- 第八章 能抵抗诱惑的人,才有能力掌控生活
- 06 巧用肢体语言,一样可以表达态度
- 05 无声胜有声,沉默也是有效的拒绝
王艳慧
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