专家和您聊：腰椎间盘突出症的治疗与自我保健

麻醉科，是医院不可缺少的科室，在某种程度上，是推动医学发展的重要科室，是实现舒适化诊疗的主导科室。然而，由于麻醉科医生与病患和家属接触的时间较少，因此普通百姓感觉对麻醉的了解知之甚少，认为其很神秘，对麻醉工作有很多疑问、困惑和误解，甚至有时在临床实际中不能积极配合麻醉工作。本书以漫画的形式，用通俗易懂的语言，向大家介绍临床麻醉，揭开麻醉的神秘面纱，从麻醉与生命、术前的充分准备、术中的奇妙之旅、术后

《院士开讲：全民健康课》是健康科普书籍。该书集结了包括陈孝平院士、张定宇院士等在内的近百位医学专家，围绕公众关注的常见病、多发病等健康热点问题，深入浅出地讲解权威医学知识，同时对常见健康误区进行辨析，帮助读者建立正确的健康理念。本书定位为健康“小”话题，聚焦大众在日常护理和保健中的痛点与难点，内容贴近生活，适合普通读者。它不仅是一本权威的健康指南，也是家庭、社区和学校健康教育的重要参考资料。

本书以通俗易懂的语言，结合生动的案例和漫画，向读者介绍了耳朵的结构、功能以及常见耳科疾病的防治知识。书中内容涵盖了耳鸣、耳痛、眩晕、耳聋等常见耳部问题，同时对听力筛查、助听器使用、人工耳蜗等热点问题进行了详细解读。此外，书中还纠正了一些关于耳健康的常见误区，如“耳屎清理”“油耳”等，并提供了科学的指导。

健康是人全面发展的基础。没有全民健康就没有全面小康。2016年10月国务院颁布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出坚持预防为主、防治结合、针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务、生态和社会环境等健康影响因素，推行健康生活方式，减少疾病的发生；调整健康服务体系，强化早诊断、早治疗、早康复，减少疾病的不良影响，实现全民健康；以健康优先、改革创新、科学发展和公平公正为原则，坚持政府主导与

本书是《健康中国“我”行动癌症防治科普丛书》的一部分，主要围绕胃癌的预防、筛查、诊断、治疗和康复五个方面进行编撰。内容包括：预防篇：介绍癌症作为慢性病的可防性，强调运动、合理饮食、关注食品安全等预防措施。早筛篇：讲解肿瘤早期报警信号、防癌体检的重要性以及胃癌筛查手段。诊断篇：阐述病理检查、基因检测、影像学检查等诊断方法。治疗篇：介绍多学科综合治疗、手术治疗、靶向治疗、免疫治疗等治疗策略。康复篇：

为什么每天都感觉累劈了？为什么我比别人更容易感到疲惫，明明活动量都是一样的……我还不到30岁，怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸，感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说，你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知，身体姿势不正确，会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书，用精准又有趣的插画解释了人体结构，澄清了我们对身体的常见错误认知，通过重置对身体的“认识”，正确

气血足，能量大，身体各方面机能才能稳定运行。痛经、脱发、失眠甚至没精神、易乏力等问题可能都是“气血不足”导致的，养气血就是在养命。本书作者团队羊爸爸，十年来就专注于气血双补调理法，提倡从日常衣食住行入手，逐步改善身体状态。这是一本适合全家人尤其是女性使用的中医养生保健类图书。本书从四大模块入手，系统分享了实用有效的近50篇气血调养方法，解决痰湿、阴虚等不同体质的常见问题；提供100余个调理操作，包

《协和护士说：科学养娃》基于儿童发展的全过程，以护理人员在健康教育、随访诊疗和科普活动中收集到的公众常见问题为切入点，针对常见的健康知识、症状和疾病，如：新生儿/早产儿的日常护理、新生儿黄疸、婴儿抚触、儿童预防接种、辅食添加、生长发育监测等健康知识，儿童常见不适症状：发热、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、咳嗽、皮疹等，儿童常见疾病：上呼吸道感染、小儿肺炎、婴儿湿疹、中耳炎、过敏性咳嗽和过敏性鼻炎等，儿童意

高血压可以不用吃药吗？得了痛风应该怎么吃？心绞痛是怎样一种痛？如何拒癌症于千里之外？超声发现结节怎么办？怎样才能远离脑卒中？一号难求的医疗专家，为您的健康支招。刘德培、郎景和两院士倾力推荐，百年协和诚意出品。主要内容包括：解读体检报告的“密码”；超声发现甲状腺结节怎么办；心绞痛究竟是一种什么样的痛；下肢静脉曲张二三事；脚后跟长了骨刺怎么办；肿瘤标志物的秘密；关于肺小结节，你了解多少；亚硝酸盐究竟离