舞动全身：美体健身之恰恰舞

本着“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的宗旨，提升老年人的获得感、幸福感和安全感，满足老年人提高精神文化质量、生命质量和继续教育的需求。我们根据全国多所老年大学独有的课程设计及老年人的学习特点，组织老年大学任教多年的教师集体创作编写了“老年大学实用教程”。《老年大学实用教程：零基础学口琴入门与提高》除了能够为中老年口琴爱好者自学提供服务，还是各类老年大学口琴教材的最佳选择。《老年

《口琴自学一月通》上市以来一直在同类乐器书销售开卷中位列第一，很多人对口琴使用的演奏技巧并不是很了解，在此基础上我们邀请《口琴自学一月通》的作者编写出了《流行与经典：口琴独奏金曲128首超精选》。这是一本为口琴爱好者精心打造的一本曲集。本书将近期的流行歌曲以及近年来出现在电影电视中的优美的旋律呈现，编配成了容易演奏的演奏方式和调式，让读者能够通过科学明确的技巧吹奏出好听的流行乐曲，大部分曲子都设置

老年大学中，很多学习乐器的老年人并不太了解简谱和五线谱的基础乐理。本书作者在老年大学任教，了解老年人需要学习的乐理基础以及难度。针对老年人学习乐器的现实情况，让读者更快更轻松地学习音乐，培养兴趣，愉悦身心。本书是学习乐器和声乐的基础，易学易懂的乐理知识书，让那些神秘的数字不再是学音乐的阻碍。1.用简单易懂的语言讲述神秘的乐理知识2.用全面的练习巩固知识点3.用优美熟悉的旋律练习视唱，掌握音准字大，

《老年大学实用教程：零基础学声乐》从老年学习者的角度出发，侧重自主学习实践与训练，涵盖了基础乐理、演唱技巧、曲例分析、情景实践等，涉及了歌唱的分类、常见歌唱问题的解决方法、嗓音的保健、舞台表演演练等，内容丰富广泛，注重老年学习者艺术素养的提升。本教材语言通俗易懂，将较为专业的表述用贴近学习者实际的通俗语言代替，便于学习者自主学习与训练。本教材采用了二维码信息化手段，方便学习者简便获取曲例的范唱，以

本书是钢琴入门教程，全书使用简谱的形式编写，非常适合零基础的爱好者阅读。书中根据钢琴的学习过程，将整体内容分为三部分：第一部分讲解钢琴的基本知识和简谱的识谱方法；第二部分从零基础开始，讲解钢琴单手弹法、合奏弹法、和弦指法、完整曲目的学习，每日配以适量练习，并随着学习的深入，讲解相应的乐理知识，使读者更容易理解钢琴左右手配合的要点；第三部分给出大量适合入门爱好者的流行弹唱曲目和世界钢琴名曲，指法编排

本书为供古筝爱好者练习、演奏使用的流行歌曲集，作者在简要介绍古筝各种常用演奏技法的基础上，选择了当下受大众欢迎的流行歌曲及古风歌曲，按风格进行分类，并对每一首曲谱详尽地标注了指法，并编写了演奏提示，用来引导读者在正确演奏歌曲的同时，熟练掌握演奏技巧，增加学习兴趣，并且逐步地提高演奏技术。本书使用简谱进行编写，更方便业余爱好者使用，能够使演奏变得更加容易，更加直观具体，让读者可以自学喜欢的曲目，演奏

计晓华，沈阳音乐学院音乐舞蹈研究所所长。主要研究方向为中国近现代音乐史、革命根据地音乐史、东北近现代音乐史等专业研究领域。该书是关于中国共产党1938年在延安创办的第一所高等艺术院校——延安鲁迅艺术学院音乐历史的研究。80年来，鲁艺汇聚并培养了一大批优秀文学艺术人才，创作了《延安颂》《黄河大合唱》《白毛女》等大量脍炙人口、凝聚人心、弘扬革命精神的作品，作为中国高等艺术教育的奠基者，鲁艺的办学宗旨、

本书内容分为三册。第一册，主要是运用讲故事的方式引入教学内容，以游戏的方式进行乐理知识的巩固，图文并茂的教授了初级的演奏技巧。第二册，在编排上延续了第一部的模式，但根据指位的变化引出调式调性的内容，选曲方面则选择耳熟能详的曲子来确定音准和节奏，除了新知识以外，本册书起到了承上启下的重要作用。第三册，因孩子们普遍掌握不好小提琴第四根弦，在这一册书中，大量的增设了四弦上的乐曲以及四根弦的综合练习，做到

《布鲁斯口琴一月通》由国内知名口琴演奏家张晓松编著，在口琴教学方面，他所创建的“蓝调口琴网（tenholes.com）”经历过数次改版，现在已经是中国最全面的口琴教学网站，为来自各行各业的口琴爱好者提供一站式教学服务，同时也培养了很多优秀的口琴乐手和专业口琴演奏者。与此同时，为了更好适应大众在移动端学习，张晓松及团队开发了“口琴课”微信小程序，不仅提供了《布鲁斯口琴系统教学》，还有《半音阶口琴的系