怀孕前后吃什么

产前母亲担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都发生了一系列的适应变化：子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其他如肠胃内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会发生相应改变。